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二十四節氣中的「霜降」,也是秋季的最後一個節氣,代表暑氣消退、夜晚及清晨地免水蒸氣遇水凝結成霜,冬天的腳步也逐漸逼近了。

過了霜降之後,請開始準備冬天禦寒的衣物,尤其足部的保暖很重要喔!

另外,肺部呼吸道與腸胃部份需多加留意!



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最近遇到很多膝關節疼痛的個案喔!
耳穴貼法簡易取穴,神門,膝,肝...
另外加放鬆肌肉群。

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