耳穴&顱薦放鬆保健-健康茵子

肝藏是人體的化學工廠，可分解人體內的毒素，在生理上肝動脈是來自心臟的動脈血，主要供給氧氣，肝靜脈收集消化道的靜脈血主要供給營養，當肝經功能強健人體自然能夠身體健康，排除毒素，甚至肝經氣血旺也能防治黑斑、眼袋、黑眼圈等症狀。

足厥陰肝經，流注時辰為清晨一至三點（丑時）

肝主疏泄，藏血，主筋，開竅於目

如果功能受損而受壓抑致氣血不暢，阻塞會產生腫瘤，此外「肝腎同源、木水相生」，肝若是保養得宜，腎功能也會提升，丑時這一段時間更是人體最重要的時刻，如果不睡個好覺使血液能充分的回到肝臟來滋養，這樣才不會有肝火旺，並避免肝臟功能受損或硬化，肝臟才能發揮解毒功能使每日的毒素排除，毒素的排除才能使人有美麗的肌膚，不會有青春痘與粗糙的肌膚。

此外，不要隨便發脾氣，所謂的「怒傷肝」，同時要避免便秘，因為便秘會增加肝臟的工作量，因此食物中要有充足的纖維、卵磷脂、膽鹼等物質。


足厥陰肝經循行路線


肝經共十四穴，原穴為太衝穴，絡穴為足少陽膽經之光明穴。與膽經相表裡。

在腳背第一、二跖趾關節的後方，有一個穴位叫做「太衝穴」，只要常常按壓，對於高血壓、高血脂、生理疼痛都有很好的改善效果。

在耳穴應用上，肝穴 具有，疏筋止痛，健脾和胃，補腎養肝 功效，其中因肝經循行通過生殖器部位，對改善女性生理期方面及男性疾病方面皆能有所功效。