耳穴&顱薦放鬆保健-健康茵子

在中醫經絡學中，造成便秘的原因可分為五種情況:

1.胃腸燥熱

通常是因為喜歡吃燥熱性食物與飲酒過多

2.血熱便秘

　２１世紀已經進入知識經濟時代，知識競爭力已然是重要的必備條件。

智力開發將是重要的課題，而現今所謂智力則包含了多面向能力開發。

　智力開發要趁早，古人說：三歲定終身，再再顯示對於智力發展應及早培養。

對於望子成龍，望女成鳳的父母在培育子女智力、能力的同時，利用耳穴開智法，

將能達到加強效果，產生相輔相成的效果。

乳房腫塊是婦女乳腺疾病最常見的臨床表現。

今日來談談　- 乳腺纖維囊腫 -　

乳腺纖維囊腫：又稱為乳腺小葉增生症。

常見於２０～５０歲婦女，尤其是３０歲左右，主要症狀為乳房脹痛，尤其是月經來朝前。

嚴重者乳房受到輕微撞擊或震動就會脹痛難忍。檢查時會發現乳房內許多顆粒狀或小結節，這是由於月經前體內女性荷爾蒙增多，乳腺增生乳線間組織水腫引發，月經過後腫脹會隨之消失。

耳穴保健按摩，對此種良性乳房疾病大多可獲良效，利用耳穴保健能達到縮小腫漲，消除脹痛功效。

閉經－發育正常的女性，如果超過18歲未來月經，或已經建立正常月經週期後又停經三個月以上者。

前者稱原發性閉經，後者稱為續發性閉經。兩者均屬於病理性閉經。

閉經常見原因是卵巢功能失常所致，但ㄧ些全身性疾病、環境改變、精神創傷….等等，也會影響本病發展。因此，了解真正的病因很重要。

耳穴保健法在閉經應用上也有一定成效，選擇穴位為：

內生殖器、內分泌、緣中、皮質下、肝、心、腎、脾….等

　健康茵子耳穴保健 即將於10/31(六)起，進駐　新化國家植物園－假日市集廣場。

歡迎大家前來體驗耳穴保健的魅力！

時間：每週六、日

地點：台南縣新化鎮知義里口埤76號 　新化國家植物園-假日市集(29號攤)

 
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    今天晚上去上　社大創意企劃２ ，下課時驗收上週替同學貼的 感冒+落枕 耳穴保健應用。

結果依然是成功，這次耳穴施作後約２～３天，落枕症狀肩頸部位好轉。

　在此，我們來談談關於落枕，

引起落枕有可能在睡眠時姿勢不正確造成的，但也有可能是由其他原因造成。

如果落枕頻繁發作，一個月達3次以上，則可能是氣虛引起。平時經常伏案工作的人，很容易因勞累而引起氣虛。

中醫認為「氣為血之帥」。人體出現氣虛後，就無法推動血脈正常運行，而在晚上睡覺時，由於夜間人體的陽氣漸衰、陰氣漸盛，這時頸部就容易受寒邪入侵，造成氣血淤滯，引發落枕。

你的黃金先生多久沒來報到啦？

　來談談上禮拜的體驗案例，我們的學員因為有便秘的困擾，所以體驗了＂招喚黃金先生＂耳穴。

果然，上午貼完下午就來了，真是太美妙了！

　本週持續追蹤，發現現在ㄧ直都很順暢喔，這是只貼一次的成效喔！

    今日前往台南社大參加點2下資訊社團的聚會。

因為２個禮拜前，我們的社長大人體驗了＂耳穴保健法＂，今日驗收成果。

　靠著社長大人的意志力，以及耳穴的輔助、社長成功減去３公斤的體重。

　這次耳穴的取穴、主要選擇了：加強代謝穴位、調整內分泌穴位，配穴為：降低食欲穴位。

    正常出汗是人體體溫調節及排瀉體內廢物的作用。但有些人會不正常出汗，甚至於汗一直流個不停，若經常汗出不止，甚至在活動後更加嚴重者，這些人往往出現容 易感冒、體虛乏力、臉色不好看、惡風寒等症狀，除用中藥調理外，可按摩湧泉穴、極泉穴，甚至利用耳穴保健法，對改善症狀很有幫助。

     汗出不止稱為自汗，多因氣虛或氣血不和所引起，建議經由中醫師辨治後使用補氣固表的藥物，加上經絡按摩，可促使氣血循環早日恢復正常。
治療上，自汗患者常出現多種症狀及變化，例如汗初僅限於頭部者，可能是上焦邪熱所造成，治宜清熱利濕。

     胸部多汗者，可能是因驚恐壓力或心神不寧所致，治宜調養心脾，但不宜熱補；但如果病患只有半身出汗者，且有頭暈、疲勞等症狀，這有可能是血壓高或中風的警訊，治宜益氣清血、調養營衛。

     經絡按摩方面，湧泉穴屬腎經，位在足底中心凹陷處，具有固腎、清熱利濕的效用，經常按壓能益腎，有助於改善腰痛、利尿、止汗及降血壓等症狀。
按摩時，一隻腳需翹到另一隻腳上，然後用大拇指往上推按，推按後可能會出現痠痛感，建議早晚各按摩三分鐘。

     極泉穴屬心經，位在腋窩正中、兩筋間。按摩這個穴位，可改善因心悸、驚恐或心神不寧所引起的自汗。